Kettlebells...!
Nu helgen som gick var jag och darling iväg på vårt första upptåg en heldag sen lillan föddes, det blev träning - någon som är förvånad?!? Haha=) Vi körde till Motala och Spartan gym och gick en Kettlebells foundation - alltså för att själva få grunderna, inte för att bli instruktörer...jag kan varmt rekommendera detta!
Tror att det som lärs ut på gymgruppträning är väldigt light om man jämför med basövningarna!? Jag kan ha fel, men vi tränade på en övning, sving i olika varianter i tre timmar...i slutet av dagen gick vi igenom 40sk "fitnessövningar" och det tog EN timme! Har själv som fd instruktör svårt att se hur jag skulle kunna få tex 20-30 kunder att göra de traditionella övningarna korrekt under bara nån timme...Det var definitivt mycket svårare än vad det ser ut!!! Som sagt jag har säkert fel det var ju instruktörsutb dagen efter så det går säkert=) Jag hade dock inte vågat visa sving innan jag själv kan det helt korrekt och DET tar nog sin lilla tid det!
Ett bra svar på frågan "hur tränar man bäst bröst med kettlebells"? var; - kör armhävningar! - haha=) Dvs Kettlebells tar ju givetvis på kroppen (gick som en gammal tant dan efter) men det är inte så muskelspecifikt som gymträning vilket i sin tur gör att det är en mer funktionell form av träning, min åsikt. Var kul att få prova något nytt iaf och vi ska snarast skaffa varsin kula, gymstången och viktskivorna som vi köpte förra sommaren får vi sälja, lite lättare att ta med sig kettlebells på semestern samt även träna hemma om man inte vill/hinner/orkar gym! Ska också bli spännande att se om man blir något starkare i gymmet - för har absolut inte tänkt sluta, bara utveckla mig lite ;)
Har man tillgång till träningsredskap hemma ska det liksom mycket till om man ska komma ur form=) I alla fall i mitt fall, gymstången har räddat mig en del gånger, inte att jag kör jättetungt, men kör igenom kroppen iaf med lite fler set och många reps, gjorde senast i förrgår & igår då sambon är iväg på jobb/utb...20repsx10set känns i baksida lår! Lika många set men lite färre reps känns i biceps & axlar! Så länge har jag inte tålamod att mata på på gymmet ;P
Men iaf, ta en titt på www.kettlebells.nu , där står var och när utbildningarna är! - de har också mycket annat!
Enjoy!
Tror att det som lärs ut på gymgruppträning är väldigt light om man jämför med basövningarna!? Jag kan ha fel, men vi tränade på en övning, sving i olika varianter i tre timmar...i slutet av dagen gick vi igenom 40sk "fitnessövningar" och det tog EN timme! Har själv som fd instruktör svårt att se hur jag skulle kunna få tex 20-30 kunder att göra de traditionella övningarna korrekt under bara nån timme...Det var definitivt mycket svårare än vad det ser ut!!! Som sagt jag har säkert fel det var ju instruktörsutb dagen efter så det går säkert=) Jag hade dock inte vågat visa sving innan jag själv kan det helt korrekt och DET tar nog sin lilla tid det!
Ett bra svar på frågan "hur tränar man bäst bröst med kettlebells"? var; - kör armhävningar! - haha=) Dvs Kettlebells tar ju givetvis på kroppen (gick som en gammal tant dan efter) men det är inte så muskelspecifikt som gymträning vilket i sin tur gör att det är en mer funktionell form av träning, min åsikt. Var kul att få prova något nytt iaf och vi ska snarast skaffa varsin kula, gymstången och viktskivorna som vi köpte förra sommaren får vi sälja, lite lättare att ta med sig kettlebells på semestern samt även träna hemma om man inte vill/hinner/orkar gym! Ska också bli spännande att se om man blir något starkare i gymmet - för har absolut inte tänkt sluta, bara utveckla mig lite ;)
Har man tillgång till träningsredskap hemma ska det liksom mycket till om man ska komma ur form=) I alla fall i mitt fall, gymstången har räddat mig en del gånger, inte att jag kör jättetungt, men kör igenom kroppen iaf med lite fler set och många reps, gjorde senast i förrgår & igår då sambon är iväg på jobb/utb...20repsx10set känns i baksida lår! Lika många set men lite färre reps känns i biceps & axlar! Så länge har jag inte tålamod att mata på på gymmet ;P
Men iaf, ta en titt på www.kettlebells.nu , där står var och när utbildningarna är! - de har också mycket annat!
Enjoy!
Ingen vanlig dag...
...för det är Chelsys 10månadersdag...
...själv sitter jag här & e ganska nöjd...med vad jag åstadkommit på 10månader utan några större offer..
Alltså lite "formstatus"...
Sista bilderna på monstermagen...såhär såg den ut natten mellan 18:e & 19:e mars 2010 precis innna vi åkte in...lovely huh!!!=) Chelsy föddes 19:e mars 2010...
.
...och dessa är från imorse...19/1-2011...alltså 10 månader senare...
Att denna fantastiska fantastiska underbara varelse har bott därinne så länge - sjukt!
Armarna har nog varken blivit större eller mindre tror jag! De första två från 12:e mars 2010 och de sista tre också från imorse 19:e januari 2011...men det var inte på armarna mina till slut dryga 18kg satt kan vi säga haha =)
Händerna har jag inte fotat men de är idag NÅGOT mindre svullna än så här - tror bilden är från mars 2010 också...saknar det icke!
Alltså - vad jag vill säga är att jag är nöjd med min "vardagsform", det är ingen tävlingsform men den duger! Jag "bantade" varken under graviditeten eller efter - har varit väldigt noga med att få i mig eftersom jag velat amma så länge det går och alltså fortfarande gör på kväll/natt/morgon...Kurvan har gått spikrakt uppåt för Chelsy fram tills nu när hon rest sig och den planat ut som den gör för de flesta, på vägen har hon legat stadigt strax under "tung för tiden" så hon har varit en riktig liten tjockis så min mat har det inte varit fel på vilket känts viktigt då man ska vara så "försiktig" med allting och verkar det på många som att man bara ska ligga på soffan och dega under graviditet och fortsätta med det även under amningstiden...själv har jag iaf varken hört eller läst om speciellt många rekommendationer vad det gäller styrketräning...!
Så jag fick skapa mina egna rekommendationer som bevisligen inte var helt tokiga...jag tränade med STOR försiktighet under hela graviditeten...Jag fick ont i ryggen ganska tidigt, mest när jag gick lite längre sträckor...men detta kändes alltid bättre när jag kört igenom ryggen lite lätt på gymmet, kanske för att blodgenomströmningen blev bättre, kanske ren inbillning, så länge jag slapp nån dag av ryggvärk var det värt det! Benen slutade jag träna relativt tidigt nån gång under hösten, när magen blev för stor/var i vägen och för att jag inte ville påfresta bäckenet för mycket, kände också av ryggen där...
Lite småsur och muttrig gick jag också till gymmet på morgonen den 18:e mars som var beräknat förlossningsdatum för jag kände ju ändå ingenting så jag kunde lika gärna träna istället för att ligga hemma och V Ä N T A! Samma em satte värkarna igång och själva förlossningen blev ju alltså dagen efter...ingen svår förlossning heller i "förlossningsmått" mätt även om det var det värsta jag varit med om ;0) Men ur det kom ju det bästa jag varit med om å andra sidan!
"På 40:e dagen" - efter förlossningen var jag på gymmet igen, försiktigt, men oh så skönt att kunna böja sig ner ordentligt! Innan dess hade några mil promenader avverkats dock...Chelsy skulle ju ut och få luft och jag var rätt nöjd med att kunna gå utan bälte och sjukt ont i ryggen...från och med att jag gick på havandeskapspenning från jobb i januari så gick jag inte många meter pga smärtan jag fick i ryggen då, var knappt så jag gick ett varv runt ett köpcentra/i en affär utan att bli helt tårögd och be Thomas att vi inte skulle gå så snabbt för det gjorde ont (när vi säkerligen redan gick i snigelfart)...var också mycket bak mot ryggen som smärtan satt under förlossningen också så det var säkert nån rolig nerv etc som var i kläm...
Men i alla fall...kostmässigt äter jag som jag gjort lääääääääääänge...lite sparsammare/kanske tråkigare - välj själv, på dagen utan att hoppa över nåt och "Vad jag vill" på kvällen...inga lightprodukter här inte! Förutom cola-zero då...men det är mest för tänderna får jag väl erkänna =) På lördagarna är det gottedagar eller sk ätardagar, då går ingen kaka etc säker! De är däremot säkra resten av veckans dagar (och ja - det är klart att jag också gör undantag - men inte för att det är en "tisdag"...däremot semester, jul, nyår...etc) Kanske tycker några att det är ett "offer" men eftersom jag gjort så väldigt länge innan graviditet och även under graviditet så varför inte fortsätta efter? Kommer ju bli lätt sen att introducera lördagsgodis - barn gör ju som vi gör och inte som vi säger...!
Tränar på och har gjort det lite på känn under 2010, lite lullullträning enligt mig själv=) Men striktat till det lite nu i början av nya året, har dock bestämt att jag inte kommer att köra vare sig med remmar eller bälte förrän jag slutat amma, så har jag något att se fram emot och fokusera på då eftersom jag i övrigt garanterat kommer att gråta floder för att en underbar period är slut-hoppas det dröjer ett tag till! Under tiden försöker jag alltså träna på och nu hitta inspiration i att börja bli lite starkare igen, 21hantlarna i bröst på snedbänk häromdan gjorde mig lycklig=) Marklyft har jag börjat med så smått igen, blygsamma 4or på 80 är jag uppe i, det kommer att ta ett tag innan jag gör den där 1:an på 130 igen...då krävs ju för övrigt remmar för att de här klenarmarna ska orka hålla...jaja=) Promenader tillhör den dagliga rutinen, mer för att Chelsy behöver komma ut än för att jag ska göra det, det ser jag mest som en bonus!
Som sagt, alla gör som de vill och alla har olika förutsättningar/känner sin kropp olika väl, detta är inte skrivet för att döma någon annan utan bara berätta hur jag själv har gjort! Däremot tycker jag att man ska tänka både en och två gånger innan man dömer en gravid som tränar på gymmet eller en nybliven mamma som har sin sovande unge med i bilbarnstolen (gick att ha med Chelsy på gymmet fram tills hon bytte bilstol) en lycklig mamma som får göra en aktivitet bara för sin egen skull är en bra mamma, jag är inte lycklig av att sitta hemma i soffan och dega när ungen sover...är inget jag eller Thomas kommer att förmedla till vår dotter heller!
Och jag orkar kasta omkring med min lilla 11kg guldklimp hur lätt som helst - DET är underbart!
Blev en hel uppsats, men det var liksom läge att uppdatera lite...!
...själv sitter jag här & e ganska nöjd...med vad jag åstadkommit på 10månader utan några större offer..
Alltså lite "formstatus"...
Sista bilderna på monstermagen...såhär såg den ut natten mellan 18:e & 19:e mars 2010 precis innna vi åkte in...lovely huh!!!=) Chelsy föddes 19:e mars 2010...
.
...och dessa är från imorse...19/1-2011...alltså 10 månader senare...
Att denna fantastiska fantastiska underbara varelse har bott därinne så länge - sjukt!
Armarna har nog varken blivit större eller mindre tror jag! De första två från 12:e mars 2010 och de sista tre också från imorse 19:e januari 2011...men det var inte på armarna mina till slut dryga 18kg satt kan vi säga haha =)
Händerna har jag inte fotat men de är idag NÅGOT mindre svullna än så här - tror bilden är från mars 2010 också...saknar det icke!
Alltså - vad jag vill säga är att jag är nöjd med min "vardagsform", det är ingen tävlingsform men den duger! Jag "bantade" varken under graviditeten eller efter - har varit väldigt noga med att få i mig eftersom jag velat amma så länge det går och alltså fortfarande gör på kväll/natt/morgon...Kurvan har gått spikrakt uppåt för Chelsy fram tills nu när hon rest sig och den planat ut som den gör för de flesta, på vägen har hon legat stadigt strax under "tung för tiden" så hon har varit en riktig liten tjockis så min mat har det inte varit fel på vilket känts viktigt då man ska vara så "försiktig" med allting och verkar det på många som att man bara ska ligga på soffan och dega under graviditet och fortsätta med det även under amningstiden...själv har jag iaf varken hört eller läst om speciellt många rekommendationer vad det gäller styrketräning...!
Så jag fick skapa mina egna rekommendationer som bevisligen inte var helt tokiga...jag tränade med STOR försiktighet under hela graviditeten...Jag fick ont i ryggen ganska tidigt, mest när jag gick lite längre sträckor...men detta kändes alltid bättre när jag kört igenom ryggen lite lätt på gymmet, kanske för att blodgenomströmningen blev bättre, kanske ren inbillning, så länge jag slapp nån dag av ryggvärk var det värt det! Benen slutade jag träna relativt tidigt nån gång under hösten, när magen blev för stor/var i vägen och för att jag inte ville påfresta bäckenet för mycket, kände också av ryggen där...
Lite småsur och muttrig gick jag också till gymmet på morgonen den 18:e mars som var beräknat förlossningsdatum för jag kände ju ändå ingenting så jag kunde lika gärna träna istället för att ligga hemma och V Ä N T A! Samma em satte värkarna igång och själva förlossningen blev ju alltså dagen efter...ingen svår förlossning heller i "förlossningsmått" mätt även om det var det värsta jag varit med om ;0) Men ur det kom ju det bästa jag varit med om å andra sidan!
"På 40:e dagen" - efter förlossningen var jag på gymmet igen, försiktigt, men oh så skönt att kunna böja sig ner ordentligt! Innan dess hade några mil promenader avverkats dock...Chelsy skulle ju ut och få luft och jag var rätt nöjd med att kunna gå utan bälte och sjukt ont i ryggen...från och med att jag gick på havandeskapspenning från jobb i januari så gick jag inte många meter pga smärtan jag fick i ryggen då, var knappt så jag gick ett varv runt ett köpcentra/i en affär utan att bli helt tårögd och be Thomas att vi inte skulle gå så snabbt för det gjorde ont (när vi säkerligen redan gick i snigelfart)...var också mycket bak mot ryggen som smärtan satt under förlossningen också så det var säkert nån rolig nerv etc som var i kläm...
Men i alla fall...kostmässigt äter jag som jag gjort lääääääääääänge...lite sparsammare/kanske tråkigare - välj själv, på dagen utan att hoppa över nåt och "Vad jag vill" på kvällen...inga lightprodukter här inte! Förutom cola-zero då...men det är mest för tänderna får jag väl erkänna =) På lördagarna är det gottedagar eller sk ätardagar, då går ingen kaka etc säker! De är däremot säkra resten av veckans dagar (och ja - det är klart att jag också gör undantag - men inte för att det är en "tisdag"...däremot semester, jul, nyår...etc) Kanske tycker några att det är ett "offer" men eftersom jag gjort så väldigt länge innan graviditet och även under graviditet så varför inte fortsätta efter? Kommer ju bli lätt sen att introducera lördagsgodis - barn gör ju som vi gör och inte som vi säger...!
Tränar på och har gjort det lite på känn under 2010, lite lullullträning enligt mig själv=) Men striktat till det lite nu i början av nya året, har dock bestämt att jag inte kommer att köra vare sig med remmar eller bälte förrän jag slutat amma, så har jag något att se fram emot och fokusera på då eftersom jag i övrigt garanterat kommer att gråta floder för att en underbar period är slut-hoppas det dröjer ett tag till! Under tiden försöker jag alltså träna på och nu hitta inspiration i att börja bli lite starkare igen, 21hantlarna i bröst på snedbänk häromdan gjorde mig lycklig=) Marklyft har jag börjat med så smått igen, blygsamma 4or på 80 är jag uppe i, det kommer att ta ett tag innan jag gör den där 1:an på 130 igen...då krävs ju för övrigt remmar för att de här klenarmarna ska orka hålla...jaja=) Promenader tillhör den dagliga rutinen, mer för att Chelsy behöver komma ut än för att jag ska göra det, det ser jag mest som en bonus!
Som sagt, alla gör som de vill och alla har olika förutsättningar/känner sin kropp olika väl, detta är inte skrivet för att döma någon annan utan bara berätta hur jag själv har gjort! Däremot tycker jag att man ska tänka både en och två gånger innan man dömer en gravid som tränar på gymmet eller en nybliven mamma som har sin sovande unge med i bilbarnstolen (gick att ha med Chelsy på gymmet fram tills hon bytte bilstol) en lycklig mamma som får göra en aktivitet bara för sin egen skull är en bra mamma, jag är inte lycklig av att sitta hemma i soffan och dega när ungen sover...är inget jag eller Thomas kommer att förmedla till vår dotter heller!
Och jag orkar kasta omkring med min lilla 11kg guldklimp hur lätt som helst - DET är underbart!
Blev en hel uppsats, men det var liksom läge att uppdatera lite...!
Imorgon...!
...är Chelsy 10månader, för ett år sen var jag meeeeeeeeeeeeeegatjock och trött och nådde knappt ner till mina egna fötter haha ser lite annorlunda ut nuförtiden...fötterna både ser jag och når jag...!
Tänkte uppdatera i dagarna hur dagsformen ser ut...hur jag tränat och lite fördomar som finns och som jag mött ang både det ena och det andra...men kan lite snabbt kommentera att det går att styrketräna både som gravid och ammande - så DET så! Var uppe & nosade på 21hantlarna i bröst idag, och ändå ammar jag fortfarande surprise surprise!!!!!!!!!
Annars har jag passat på att vara ute & traska lite också idag med vagnen, bäst att passa på när det inte är isbana överallt - ser fram emot våren!!!
///Jenny
Tänkte uppdatera i dagarna hur dagsformen ser ut...hur jag tränat och lite fördomar som finns och som jag mött ang både det ena och det andra...men kan lite snabbt kommentera att det går att styrketräna både som gravid och ammande - så DET så! Var uppe & nosade på 21hantlarna i bröst idag, och ändå ammar jag fortfarande surprise surprise!!!!!!!!!
Annars har jag passat på att vara ute & traska lite också idag med vagnen, bäst att passa på när det inte är isbana överallt - ser fram emot våren!!!
///Jenny
Summering av 2010!=)...
...Redan 2011!Tiden rasar iväg, snart har jag varit hemma ett år, ETT ÅR!!!! Och i slutet av mars är det dags att ta tag i resten av sitt arbetsliv, ser fram emot detta!!!, men givetvis är ju även ett underbart kapitel i mitt liv slut vilket är lite tråkigt - mammaledigheten! Har aldrig gjort ett bättre val i mitt liv än att vara hemma så länge och är min älskade sambo evigt tacksam för att jag fått den möjligheten genom skänkta föräldradagar!
CHELSY, vår underbara underbara dotter, vår lilla virvelvind och vårt solsken! Är så glad för att ha henne hos mig att det gör riktigt ont ibland! Hon håller oss igång och är världens goaste unge, 6 tänder har hittat fram och lite högre höjder har börjat intressera henne nu då hon är på gång att resa sig upp med lite hjälp av bord, stolar etc. Hennes personlighet är charmerande, hon busar, hon är arg, hon är strålande glad, mysstunder avlöser varandra och hon är så fin så fin! Den kärlek som jag känner för min dotter är helt obeskrivlig! Vi har också fått bekanta oss med känslorna "välkommen till oron som kommer att vara i resten av ditt liv"! när hon har trillat ur sängen och fått stort blåmärke i pannan och då vi alla genomlidit en öroninflammation och oron över vad det var innan det blev konstaterat och behandlat.
Jag ammar fortfarande på kvällen/natten/morgonen även om det nu känns som att morgonmaten är på upphällningen, vill gärna ha kvar i alla fall kvällsmålet så länge som möjligt upp emot året. Så länge även Chelsy verkar vilja detta så försöker vi, är glad över att ha kunnat hålla på så här länge så nu är allt bonus men det är fantastiskt mysigt! Hon har växt bra - senaste kontrollen 17:e november var hon 75cm och vägde ca 11kg, kurvan har legat nära "tung för tiden" och varit jämn och fin hela tiden men har nu börjat stanna av i och med mer rörelse (aldrig still i vaket tillstånd!=) nästa gång det är dags är 11januari och jag skulle faktiskt inte bli förvånad om hon legat still i vikt men växt på längden då vi upplever att vår lilla "rundis" blivit smalare. Vad gäller mat så totalvägrar hon välling och ersättning men gröt går tack och lov bra! Övrig mat äts med för det mesta god aptit! Jag lagar allt själv, har blivit så bara, vi tänkte att om vi skulle åka iväg så skulle vi säkert köpa mat för att det skulle vara enklare...jag tror dock att jag är för van vid att planera måltider och göra matlådor för att "glömma" göra mat att ta med...så nåt gott har man med sig efter att ha gått på ett par dieter...!
Lite mer ingående inlägg utlovas nån gång...under tiden tänkte jag bjuda på några bilder på vår älskling!
Mor & dotter öppnar julklappar!=)
Lill vill inte ligga still!!!<3
Man kan inte annat än ÄLSKA denna unge!!!
Återkommer!
///Jenny
CHELSY, vår underbara underbara dotter, vår lilla virvelvind och vårt solsken! Är så glad för att ha henne hos mig att det gör riktigt ont ibland! Hon håller oss igång och är världens goaste unge, 6 tänder har hittat fram och lite högre höjder har börjat intressera henne nu då hon är på gång att resa sig upp med lite hjälp av bord, stolar etc. Hennes personlighet är charmerande, hon busar, hon är arg, hon är strålande glad, mysstunder avlöser varandra och hon är så fin så fin! Den kärlek som jag känner för min dotter är helt obeskrivlig! Vi har också fått bekanta oss med känslorna "välkommen till oron som kommer att vara i resten av ditt liv"! när hon har trillat ur sängen och fått stort blåmärke i pannan och då vi alla genomlidit en öroninflammation och oron över vad det var innan det blev konstaterat och behandlat.
Efter en tankeställare jag fått de senaste dagarna av en händelse i min omgivning tar jag inte längre allt gott för givet, även om man lätt gör det. Jag försöker tänka till även de stunder man skulle vilja vara utan som vakna nätter etc för jag skulle aldrig förlåta mig själv om det händer något och jag gått och varit otacksam för något sånt, det är en enorm lyx att få följa denna lilla människa på hennes livsväg!
Jag ammar fortfarande på kvällen/natten/morgonen även om det nu känns som att morgonmaten är på upphällningen, vill gärna ha kvar i alla fall kvällsmålet så länge som möjligt upp emot året. Så länge även Chelsy verkar vilja detta så försöker vi, är glad över att ha kunnat hålla på så här länge så nu är allt bonus men det är fantastiskt mysigt! Hon har växt bra - senaste kontrollen 17:e november var hon 75cm och vägde ca 11kg, kurvan har legat nära "tung för tiden" och varit jämn och fin hela tiden men har nu börjat stanna av i och med mer rörelse (aldrig still i vaket tillstånd!=) nästa gång det är dags är 11januari och jag skulle faktiskt inte bli förvånad om hon legat still i vikt men växt på längden då vi upplever att vår lilla "rundis" blivit smalare. Vad gäller mat så totalvägrar hon välling och ersättning men gröt går tack och lov bra! Övrig mat äts med för det mesta god aptit! Jag lagar allt själv, har blivit så bara, vi tänkte att om vi skulle åka iväg så skulle vi säkert köpa mat för att det skulle vara enklare...jag tror dock att jag är för van vid att planera måltider och göra matlådor för att "glömma" göra mat att ta med...så nåt gott har man med sig efter att ha gått på ett par dieter...!
Lite mer ingående inlägg utlovas nån gång...under tiden tänkte jag bjuda på några bilder på vår älskling!
Mor & dotter öppnar julklappar!=)
Lill vill inte ligga still!!!<3
Man kan inte annat än ÄLSKA denna unge!!!
Återkommer!
///Jenny
Liten uppdatering...
...är nog verkligen på sin plats!=)
Den 19:e mars klockan 8.54 kom vår lilla Chelsy, 52 cm lång & 3650 gram "tung", världens finaste lilla tjej!
Idag har hon fyllt 3 veckor, var i onsdags 54cm lång & väger nu 4390 gram så det går på rätt håll & mammas mat funkar bra =)
Vi mår bra allihopa, känns som man haft henne betydligt längre än 3 veckor! Har nu börjat ha sina små blå öppna alltmer och är vaken lite längre stunder så vi kan prata lite mer med varandra=) Helt underbar är hon!=)
Lite gamla bilder, får lägga upp mer "dagsfärska" en annan dag!
Nu är det dags för fredagsmyyyyyyyyys...=)
Hejhej!
Den 19:e mars klockan 8.54 kom vår lilla Chelsy, 52 cm lång & 3650 gram "tung", världens finaste lilla tjej!
Idag har hon fyllt 3 veckor, var i onsdags 54cm lång & väger nu 4390 gram så det går på rätt håll & mammas mat funkar bra =)
Vi mår bra allihopa, känns som man haft henne betydligt längre än 3 veckor! Har nu börjat ha sina små blå öppna alltmer och är vaken lite längre stunder så vi kan prata lite mer med varandra=) Helt underbar är hon!=)
Lite gamla bilder, får lägga upp mer "dagsfärska" en annan dag!
Nu är det dags för fredagsmyyyyyyyyys...=)
Hejhej!
VÄNTAR...
...där fick jag/vi för att vi trodde att damen skulle komma tidigare, verkar bli helt tvärtom! Beräknad till imorgon 18/3 och har inte fått några direkta tecken på att det skulle vara dags...visserligen är det inte alla som får det (ex förvärkar osv) men det är nästan så att jag hade "velat" ha lite ont så jag vet att det börjar närma sig??? Kommer väl att få äta upp den tanken 10000 ggr om antagligen men det är så det känns just nu!
Försöker sysselsätta mig ändå...vår hallrenovering blev klar igår så det känns extremt skönt att slippa ha hantverkare här mer, nu är i pincip allt i lägenheten fixat...den enda vi vill göra "nån gång" är tapetsera sovrummet men det är ju inget större projekt om man jämför med lägga golv, göra kök, badrum, hall osv...men som sagt det är framtid om vi bor kvar här så länge att det blir aktuellt! Men i alla fall så har jag roat mig med att ställa ner saker, framförallt SKOR, sjukt mycket skor har vi! Jag hatar att kasta skor men det är nog dags snart att något par ryker...men bara använda liiiiite till...eller?=)
Tränar när jag känner för det och kroppen känns ok, 3 ggr förra veckan...har kört måndag/tisdag denna vecka...får se hur jag känner lite senare idag om jag vill följa med darling sen när han kommer hem...vet ej ännu...är rastlös men samtidigt trött så vi får väl se!
Tog lite "formbilder" i fredags, inte för att det spelar någon roll utan för skojs skull (som det iofs varit hela vägen för jämförelse) är väldigt facinerad av min kropp för tillfället...på bilderna var det knappt 18 kg+ och fortfarande kan man ändå ana lite konturer på armarna...så vi kan väl säga att kilona sitter från midjan och neråt =) Intressant hur det kan fördelas! Är även stolt över att kroppen ändå orkar släpa på detta...tror jag har styrketräning att tacka för mycket...dock är det jag verkligen längtar efter just nu en lååååååååång promenad i solen med lillan i vagnen! Ska bli så skönt att kunna gå/promenera igen utan att det gör ont i ryggen!!!
Idag ska jag till MVC, fick ju en tid "utifall att" hon inte skulle ha kommit...har inte så mycket att fråga om...om det inte finns några bra tips för att sätta igång sig själv ;) Känns dock som ett lite onödigt besök men klart alltid bra att höra att allt är som det ska...Jag känner själv att fröken är sjukt långt nere och det sticker och känns en del men det har det gjort till och från ett tag...
Det gnälligaste idag är dock mina fingrar som är rikigt svullna, som tjocka grillkorvar! Känns som att det är grymt mycket vätska i dem så det är liksom "ömt"...händer ibland det också men idag alltså riktigt mycket!
Jaja...får väl VÄNTA lite till...som mamma sa..."fint folk kommer sent"...och det är ju faktiskt inte över tiden än...bara det att varje dag känns som en vecka!
Avslutar med lite bildregn...
Hallen före...
...och hallen efter!
Formcheck=)
...
Och mag"check" =)
Nu får det vara nog - dags för lunchgröt!=)
Hepp!
Försöker sysselsätta mig ändå...vår hallrenovering blev klar igår så det känns extremt skönt att slippa ha hantverkare här mer, nu är i pincip allt i lägenheten fixat...den enda vi vill göra "nån gång" är tapetsera sovrummet men det är ju inget större projekt om man jämför med lägga golv, göra kök, badrum, hall osv...men som sagt det är framtid om vi bor kvar här så länge att det blir aktuellt! Men i alla fall så har jag roat mig med att ställa ner saker, framförallt SKOR, sjukt mycket skor har vi! Jag hatar att kasta skor men det är nog dags snart att något par ryker...men bara använda liiiiite till...eller?=)
Tränar när jag känner för det och kroppen känns ok, 3 ggr förra veckan...har kört måndag/tisdag denna vecka...får se hur jag känner lite senare idag om jag vill följa med darling sen när han kommer hem...vet ej ännu...är rastlös men samtidigt trött så vi får väl se!
Tog lite "formbilder" i fredags, inte för att det spelar någon roll utan för skojs skull (som det iofs varit hela vägen för jämförelse) är väldigt facinerad av min kropp för tillfället...på bilderna var det knappt 18 kg+ och fortfarande kan man ändå ana lite konturer på armarna...så vi kan väl säga att kilona sitter från midjan och neråt =) Intressant hur det kan fördelas! Är även stolt över att kroppen ändå orkar släpa på detta...tror jag har styrketräning att tacka för mycket...dock är det jag verkligen längtar efter just nu en lååååååååång promenad i solen med lillan i vagnen! Ska bli så skönt att kunna gå/promenera igen utan att det gör ont i ryggen!!!
Idag ska jag till MVC, fick ju en tid "utifall att" hon inte skulle ha kommit...har inte så mycket att fråga om...om det inte finns några bra tips för att sätta igång sig själv ;) Känns dock som ett lite onödigt besök men klart alltid bra att höra att allt är som det ska...Jag känner själv att fröken är sjukt långt nere och det sticker och känns en del men det har det gjort till och från ett tag...
Det gnälligaste idag är dock mina fingrar som är rikigt svullna, som tjocka grillkorvar! Känns som att det är grymt mycket vätska i dem så det är liksom "ömt"...händer ibland det också men idag alltså riktigt mycket!
Jaja...får väl VÄNTA lite till...som mamma sa..."fint folk kommer sent"...och det är ju faktiskt inte över tiden än...bara det att varje dag känns som en vecka!
Avslutar med lite bildregn...
Hallen före...
...och hallen efter!
Formcheck=)
...Och mag"check" =)
Nu får det vara nog - dags för lunchgröt!=)
Hepp!
Najnaj...
...ingen bebis än! Men en mage som är större än hela Brasilien! Börjar bli lite trött på att vara som en barbamamma nu så det ska bli skönt att kunna sätta på sig strumporna utan problem sen! För att inte tala om skorna ;) Och framförallt är jag hemskt nyfniken på hur vår lilla sessa kommer att vara och se ut - vill ju träffa henne nu!
Har inga förvärkar eller något likande men det behöver man ju inte ha...kanske bara säger pang, bom och dags att åka till bb vad vet jag, dock hade det vart bra med något tecken på hur det kan kännas för jag vet ju ingenting! - på gott och ont har jag förstått...lite nojjig dock!
Var på ev sista checken på mvc i måndags...fröken sov så först var pulsen 120, efter lite puffar for den upp till 148 så allt väl där=) Magen har sjunkit så den mäter inte så mycket större i mått mätt men helt enl kurvan... (själv tycker jag ju dock att den är större än ever men även om hon ligger långt ner så gör det ju inte mig smidigare direkt! dock går ju inte det att "mäta" på samma sätt när den sjunkit även om bebis fortfarande växer)...huvudet är fortfarande (stadigt) fixerat...mitt järnvärde hade hoppat upp till 133 igen vilket ju är kanon, behöver nu bara äta 1 tablett ist för 2 och det är ju rätt skonsamt med tanke på att man kan bli rekommenderat 4 om dan...så min kost verkar hålla "ända in i mål" näringsmässigt det är ju trevligt att veta!=) Då vet jag ju att det borde vara bra att äta samma sen också när jag ammar så att hon får det hon behöver!
Går fortfarande till gymmet och drar i lite skrot några gånger i veckan =) Men riktigt längtar efter att kunna gå promenad speciellt nu när solen har behagat kika fram och snön försvinna allt mer! Var ute en liten runda idag eftersom jag ändå skulle till VC för att fråga lite om byte av BVC (vissa uppgifter går ju inte att svara på än typ födelsedatum, sen undrar jag VERKLIGEN varför bara en vårdnadshavare ska anges - är inte vi bägge lika viktiga!?! :/ )...men hade inte kollat öppettiderna..,jag kom 17.04 och de stängde 17, tyyyyyyypisk!=) Så det var bara att vagga hem igen. Men som sagt blev en liten promenix iaf men i väldigt makligt tempo...mitt blodtryck har stigit lite också vilket jag kände av i backen ;)
Ja...så det "rullar" på (haha FYNDIGT!)...kan man ju säga...ska på infomöte för Försäkringskassan imorrn...ska bli sådär spännande...tror jag har hyfsad koll på det mesta men kan ju vara bra så man inte har missat något...
Har också hunnit hälsa på på jobbet förra veckan, kändes konstigt att bara "sitta" och inte göra nåt - inte min starka sida i vanliga fall haha men roligt att träffa alla som man är så van att se nästan dagligen! Har också hunnit med fika i omgångar med kära kollegor vilket jag verkligen längtat efter - inte lätt att få ihop det alltid - dessutom är jag ju tröttare än någonsin så då kan det vara jobbigt att planera bara! Har en dejt till jag gärna hade velat få till innan bebban kommer men vi får väl se om det hinns med...på fredag eller lördag kommer nog min älskade syster och hälsar på lite iaf det ska bli mys!!!
Japp...så var det om det! Bara klinker kvar i hallen att lägga...kommer troligtvis på plats någon gång i nästa vecka...trappan målad och tapeterna på väggarna så det är ju skönt iaf! Får dock se om fröken vill vänta eller vill komma ut innan det sista är färdigt som sagt, hon verkar ju trivas väääääldigt bra därinne men man vet ju aldrig!
Maggen förra veckan 100225...
Och dagens...100303... tyvärr tagen lite underifrån men jag tycker man ändå kan se att den "sjunkit"...
Naaaaaaaw ;)
Nu ska jag roa mig med att göra lite tillägg på förlossningsplanen så den är helt klar...fick lite tips hos bm om vad att tänka mer på så får ta mig i kragen nu!
Hepp!
Har inga förvärkar eller något likande men det behöver man ju inte ha...kanske bara säger pang, bom och dags att åka till bb vad vet jag, dock hade det vart bra med något tecken på hur det kan kännas för jag vet ju ingenting! - på gott och ont har jag förstått...lite nojjig dock!
Var på ev sista checken på mvc i måndags...fröken sov så först var pulsen 120, efter lite puffar for den upp till 148 så allt väl där=) Magen har sjunkit så den mäter inte så mycket större i mått mätt men helt enl kurvan... (själv tycker jag ju dock att den är större än ever men även om hon ligger långt ner så gör det ju inte mig smidigare direkt! dock går ju inte det att "mäta" på samma sätt när den sjunkit även om bebis fortfarande växer)...huvudet är fortfarande (stadigt) fixerat...mitt järnvärde hade hoppat upp till 133 igen vilket ju är kanon, behöver nu bara äta 1 tablett ist för 2 och det är ju rätt skonsamt med tanke på att man kan bli rekommenderat 4 om dan...så min kost verkar hålla "ända in i mål" näringsmässigt det är ju trevligt att veta!=) Då vet jag ju att det borde vara bra att äta samma sen också när jag ammar så att hon får det hon behöver!
Går fortfarande till gymmet och drar i lite skrot några gånger i veckan =) Men riktigt längtar efter att kunna gå promenad speciellt nu när solen har behagat kika fram och snön försvinna allt mer! Var ute en liten runda idag eftersom jag ändå skulle till VC för att fråga lite om byte av BVC (vissa uppgifter går ju inte att svara på än typ födelsedatum, sen undrar jag VERKLIGEN varför bara en vårdnadshavare ska anges - är inte vi bägge lika viktiga!?! :/ )...men hade inte kollat öppettiderna..,jag kom 17.04 och de stängde 17, tyyyyyyypisk!=) Så det var bara att vagga hem igen. Men som sagt blev en liten promenix iaf men i väldigt makligt tempo...mitt blodtryck har stigit lite också vilket jag kände av i backen ;)
Ja...så det "rullar" på (haha FYNDIGT!)...kan man ju säga...ska på infomöte för Försäkringskassan imorrn...ska bli sådär spännande...tror jag har hyfsad koll på det mesta men kan ju vara bra så man inte har missat något...
Har också hunnit hälsa på på jobbet förra veckan, kändes konstigt att bara "sitta" och inte göra nåt - inte min starka sida i vanliga fall haha men roligt att träffa alla som man är så van att se nästan dagligen! Har också hunnit med fika i omgångar med kära kollegor vilket jag verkligen längtat efter - inte lätt att få ihop det alltid - dessutom är jag ju tröttare än någonsin så då kan det vara jobbigt att planera bara! Har en dejt till jag gärna hade velat få till innan bebban kommer men vi får väl se om det hinns med...på fredag eller lördag kommer nog min älskade syster och hälsar på lite iaf det ska bli mys!!!
Japp...så var det om det! Bara klinker kvar i hallen att lägga...kommer troligtvis på plats någon gång i nästa vecka...trappan målad och tapeterna på väggarna så det är ju skönt iaf! Får dock se om fröken vill vänta eller vill komma ut innan det sista är färdigt som sagt, hon verkar ju trivas väääääldigt bra därinne men man vet ju aldrig!
Maggen förra veckan 100225...
Och dagens...100303... tyvärr tagen lite underifrån men jag tycker man ändå kan se att den "sjunkit"...
Naaaaaaaw ;)
Nu ska jag roa mig med att göra lite tillägg på förlossningsplanen så den är helt klar...fick lite tips hos bm om vad att tänka mer på så får ta mig i kragen nu!
Hepp!
Mindre...
...än en månad kvar nu...innan har tiden gått snabbt men nu tycker jag den går hemskt långsamt helt plötsligt!?!
Kan ju börja med en snabb update vad gäller min "viktgissning" i förra inlägget, vi kan ju säga att den sprack redan nu =) Hade när jag vägde mig på lördagen gått upp ca 3,5 kg på 2 veckor, KONSTIGT att jag känt att det tryckt i vader och händer eller nej! - vattenballong!!! Så där var de 15, nu får vi se vart det slutar ;) Barnmorskan sa på checken veckan efter att det var helt normalt, men ändå, känns mysko! När jag sträcker ut fingrarna så blir de röda i topparna och vita i en linje längs knogarna, sweet=) Men det hör väl till nu i slutet då helt enkelt! Har börjat med härliga stödstrumpor nu så det känns iaf bättre i vaderna (men större blir de då inte ändå - nänä!) men fingrarna är inte så mycket att göra åt! Tror dock att lite försvunnit - eller så har jag vant mig - men blev sjuk på söndagsnatten därefter och ett dygn framåt så tror att det kanske påverkade lite också, grymt ont i kroppen och feber, eftersom jag inte har så hög temp i vanliga fall så är jag däckad med 38 grader...räcker för mig! Men gick ju relativt snabbt över så det var ju skönt! Missade dock sista föräldraträffen vilket var lite tråkigt men ville inte ha på mitt samvete att smitta ner nån annan gravid (är ju inte bra med feber) även om jag kände mig bättre på tisdagen, ibland är det jobbigt att ha ett samvete!
Ja...annars låg fröken fixerad och långt ner med huvudet...magen växt som den skulle och hjärtljuden var också bra, lite högre denna gång än förra men bm klämde på huvudet ett par gånger och sa det var därför - det gillade hon nog inte =) Hade tappat en del i järnvärde från 135-118, inte dunderlågt men ändå en dipp så nu får jag utöka mina vanliga multivitaminer med lite mer järntabletter - är dock nöjd med att ha sluppit detta ända tills nu, ska mest äta för att inte utarma alla reserver helt enligt bm så får se hur det ligger till nästa gång, hade väl också slarvat lite med leverpastejen när jag vart sjuk fyyyyyyy ;)
På torsdagen kom min älskade lilla mamma hit och vi hade en jättemysig tjejdag med fika ute, sedan hem och mysa samt sticka på våra tröjor (jag är ju inte lika haj på det där så måste ha hjälp av blivande mormor!=) till lillan...en riktigt mysig dag som jag gärna kör på repeat!=)
Annars en del OS-tittande för min del för tillfället! Just nu svenska flickorna vidare till final i sprintstafett! Imorse vart det hockey, när jag ändå är vaken på så konstiga tider kan jag ju lika gärna hänga med, vart ju inte helt fel då heller eftersom Sverige vann ;)
Sover sjukt dåligt för tillfället - är väl kroppen som förbereder sig inför det som komma skall - tack kropp! MORR!=) Jag har ju rätt stort sömnbehov annars så kommer nog ta ett tag att vänja sig, samtidigt vet jag att sen när det finns en anledning (läs:bebis) så kommer det troligtvis inte att kännas lika jobbigt (säger jag NU...JA!) men nu är det drygt att bara ligga vaken "för att"...av ingen speciell anledning, för att det är för varmt, för att jag knappt kan andas utan måste gå upp och ta nässpray...eller...ja...jag vet inte!
Kuriosa om nässpray förresten...har vart "däppt i däsad" hela grav till och från, nu har det dock blivit så illa att jag inte klarar mig på renässans utan har vart tvungen att gå över till vanligt nässpray som ju inte är så bra för nosen (men vad gör man!? är ju inte helt ensam om det heller)...men när jag skulle köpa det på Netto häromdan så fick jag visa LEG haha, intressant! Jag är ju visserligen en missbrukare av nässpray för tillfället men ändå - hade nån fotat min min när jag fick frågan så hade jag kunnat vara med i blåsningen ;)
Allt är inhandlat för frökens ankomst (som vi kan komma på iaf), väskan är i stort sett packad, är väl några saker till men vissa saker stoppar man ju inte i förrän man åker (typ leg/tfn osv)...vi kommer att ha tid att packa det sista ändå när det bra tar några minuter till sjukhuset härifrån! Har dock författat en lista på sista-minuten-saker nu i lugn och ro vilket känns bra! Ska se över förlossningsplanen också nu i dagarna så att den också är uppdaterad tills på måndag när jag ska träffa bm så inget är glömt...Är som sagt lite kluven till det där, vill inte planera i detalj för mycket eftersom varje förlossning är unik men bra för personalen att veta vad man i alla fall INTE vill ha för smärtlindring osv till att börja med...sen får det väl ge sig vad som funkar för just mig!
Vi har iaf en önskan att lillan ska vänta med att komma tills hallen är färdigrenoverad, skulle börjat idag men blev uppskjutet tills iaf imorgon pga snövarningarna (jag tror att det kommer att skjutas fram ännu mer, ska ju komma mer snö =(...) så hantverkaren inte kom iväg hit till Lund...men vi får väl helt enkelt se hur det blir! När det väl kommer igång ska det inte ta mer än runt nån vecka...så in i mars iaf!=) Men ungar brukar ju inte lyssna så mkt så vi får väl se vad hon tycker om detta haha!
Japp...nu är det dags för herrarnas semifinal!
Förra veckans "kula" =)
Hepp!
///Jenny
Kan ju börja med en snabb update vad gäller min "viktgissning" i förra inlägget, vi kan ju säga att den sprack redan nu =) Hade när jag vägde mig på lördagen gått upp ca 3,5 kg på 2 veckor, KONSTIGT att jag känt att det tryckt i vader och händer eller nej! - vattenballong!!! Så där var de 15, nu får vi se vart det slutar ;) Barnmorskan sa på checken veckan efter att det var helt normalt, men ändå, känns mysko! När jag sträcker ut fingrarna så blir de röda i topparna och vita i en linje längs knogarna, sweet=) Men det hör väl till nu i slutet då helt enkelt! Har börjat med härliga stödstrumpor nu så det känns iaf bättre i vaderna (men större blir de då inte ändå - nänä!) men fingrarna är inte så mycket att göra åt! Tror dock att lite försvunnit - eller så har jag vant mig - men blev sjuk på söndagsnatten därefter och ett dygn framåt så tror att det kanske påverkade lite också, grymt ont i kroppen och feber, eftersom jag inte har så hög temp i vanliga fall så är jag däckad med 38 grader...räcker för mig! Men gick ju relativt snabbt över så det var ju skönt! Missade dock sista föräldraträffen vilket var lite tråkigt men ville inte ha på mitt samvete att smitta ner nån annan gravid (är ju inte bra med feber) även om jag kände mig bättre på tisdagen, ibland är det jobbigt att ha ett samvete!
Ja...annars låg fröken fixerad och långt ner med huvudet...magen växt som den skulle och hjärtljuden var också bra, lite högre denna gång än förra men bm klämde på huvudet ett par gånger och sa det var därför - det gillade hon nog inte =) Hade tappat en del i järnvärde från 135-118, inte dunderlågt men ändå en dipp så nu får jag utöka mina vanliga multivitaminer med lite mer järntabletter - är dock nöjd med att ha sluppit detta ända tills nu, ska mest äta för att inte utarma alla reserver helt enligt bm så får se hur det ligger till nästa gång, hade väl också slarvat lite med leverpastejen när jag vart sjuk fyyyyyyy ;)
På torsdagen kom min älskade lilla mamma hit och vi hade en jättemysig tjejdag med fika ute, sedan hem och mysa samt sticka på våra tröjor (jag är ju inte lika haj på det där så måste ha hjälp av blivande mormor!=) till lillan...en riktigt mysig dag som jag gärna kör på repeat!=)
Annars en del OS-tittande för min del för tillfället! Just nu svenska flickorna vidare till final i sprintstafett! Imorse vart det hockey, när jag ändå är vaken på så konstiga tider kan jag ju lika gärna hänga med, vart ju inte helt fel då heller eftersom Sverige vann ;)
Sover sjukt dåligt för tillfället - är väl kroppen som förbereder sig inför det som komma skall - tack kropp! MORR!=) Jag har ju rätt stort sömnbehov annars så kommer nog ta ett tag att vänja sig, samtidigt vet jag att sen när det finns en anledning (läs:bebis) så kommer det troligtvis inte att kännas lika jobbigt (säger jag NU...JA!) men nu är det drygt att bara ligga vaken "för att"...av ingen speciell anledning, för att det är för varmt, för att jag knappt kan andas utan måste gå upp och ta nässpray...eller...ja...jag vet inte!
Kuriosa om nässpray förresten...har vart "däppt i däsad" hela grav till och från, nu har det dock blivit så illa att jag inte klarar mig på renässans utan har vart tvungen att gå över till vanligt nässpray som ju inte är så bra för nosen (men vad gör man!? är ju inte helt ensam om det heller)...men när jag skulle köpa det på Netto häromdan så fick jag visa LEG haha, intressant! Jag är ju visserligen en missbrukare av nässpray för tillfället men ändå - hade nån fotat min min när jag fick frågan så hade jag kunnat vara med i blåsningen ;)
Allt är inhandlat för frökens ankomst (som vi kan komma på iaf), väskan är i stort sett packad, är väl några saker till men vissa saker stoppar man ju inte i förrän man åker (typ leg/tfn osv)...vi kommer att ha tid att packa det sista ändå när det bra tar några minuter till sjukhuset härifrån! Har dock författat en lista på sista-minuten-saker nu i lugn och ro vilket känns bra! Ska se över förlossningsplanen också nu i dagarna så att den också är uppdaterad tills på måndag när jag ska träffa bm så inget är glömt...Är som sagt lite kluven till det där, vill inte planera i detalj för mycket eftersom varje förlossning är unik men bra för personalen att veta vad man i alla fall INTE vill ha för smärtlindring osv till att börja med...sen får det väl ge sig vad som funkar för just mig!
Vi har iaf en önskan att lillan ska vänta med att komma tills hallen är färdigrenoverad, skulle börjat idag men blev uppskjutet tills iaf imorgon pga snövarningarna (jag tror att det kommer att skjutas fram ännu mer, ska ju komma mer snö =(...) så hantverkaren inte kom iväg hit till Lund...men vi får väl helt enkelt se hur det blir! När det väl kommer igång ska det inte ta mer än runt nån vecka...så in i mars iaf!=) Men ungar brukar ju inte lyssna så mkt så vi får väl se vad hon tycker om detta haha!
Japp...nu är det dags för herrarnas semifinal!
Förra veckans "kula" =)
Hepp!
///Jenny
Jaaaaadå!...
...jag lever fortfarande, är bara lite för lat för att blogga!=) Mycket att pyssla med och ändå kan jag inte riktigt säga vad jag gör om dagarna...tiden tickar iväg snabbt! Är dock hemma från jobb sen den 18:e januari då jag har havandeskapspenning, detta känns verkligen skönt!
Märker stor skillnad vad gäller ryggen som jag inte alls har lika ont i, inte heller lika ont i fötterna, men framförallt mentalt mycket mer avslappnad då jag inte behöver oroa mig för att det ska hända något (i alla fall inte på jobb) som kan skada magen vilket ju varit en stor punkt på listan...
Vi har iaf, lite oplanerat eftersom jag ringde och tjatade och fick en återbudstid inom några timmar samma dag - tur!, varit på ultraljud nr 2 i vecka 32 (31+4) då vi fick se sessan igen och att allt var bra, hon vägde då nästan 1800gram och hade tom hår!=) Nu är det vecka 35 (34+...) så nu är hon nog upp mot 2,5 kg...det går ju snabbt nu i slutet! Mer än en månad kvar dock tills det är beräknat men man vet ju aldrig! Var iaf tur att vi fick återbudstiden då det är väldigt långa köer i Lund för tillfället och inte alla hinner få sitt andra ul som man egentligen ska få innan bebisarna ploppar ut! Men då allt såg bra ut kan man då ta det lite lugnare känns det som nu...hade fått en del kommentarer om att jag haft "pojkmage" så jag var lite nojjig - men neeee det var fortfarande en liten tjej, med pussmun ;) Magen växer med andra ord som den ska, både på in-och-utsidan och mina värden har varit bra, ny check på ons men jag tror inte att det hänt så mkt förutom möjligtvis blodtryck som man inte kan göra så mycket åt...
Har också gått 2 av 3 ggr på föräldrautbildning...sista gången nästa vecka...det är väl inte så mycket nytt egentligen men man vet ju aldrig...dock lite för mycket information överlag igår ang förlossningen, vill helst inte fundera så mycket på det - ut ska hon och det på något sätt - jag skippar gärna detaljerna eeeeeeeexakt hur det går till...får bara lätt panik då, det lockar ju inte precis...men det som kommer EFTER lockar desto mer så det vill jag gärna veta allt om!=)
Ja...mer då...rör mig fortfarande så gott jag kan...om inte annat så för att komma ut ur lägenheten iaf en gång om dan ;P...är annars rätt "hemmig" och vill vara hemma och boa...och sticka på min första barntröja haha ;) Men blir iaf 3 gympass i veckan...oftast fler men då är det som sagt för att jag känner att jag behöver komma ut, inte för att jag "behöver" träna...och tränar som jag nog sagt innan bara överkroppen och inga benövningar (förutom vader och då i sittande benpress så att jag inte ska få något stort tryck uppifrån då jag känner av ryggen) så ibland blir det lite CT för att röra benen lite mer...Idag har jag t.ex. stått och lullat på crosstrainer i 35 min, håller noga koll på pulsen som helst inte ska gå över 150, jag ligger nog mest runt 130-140 där känns det behagligast, så det är ju inte speciellt högintensivt men ändå - att röra sig lite =)
Jag tror och inbillar mig att jag kommer att ha nytta av att ha tränat under grav sen under förlossning då kroppen behöver vara stark...får väl se om jag har rätt eller fel...blir iaf en mental förberedelse! Så länge det inte gör ont någonstans så är det ju fortfarande att rekommendera att röra sig framför att ligga på soffan hela dagarna...det gör jag ju en del det med ;)
Vikten har gått "stadigt" uppåt men inte heller rusat iväg, är väl rätt "normalt/lagom" där också...den 29:e vägde jag 73 och hade då gått upp nästan 12 kg...tänkte uppdatera nu i helgen, mest för att jag tycker det är lite spännande, antagligen första gången när det gäller det hållet på vågen ;) Blir lite gissning och "har jag rätt" liksom det varit på motsvarande sätt fast neråt på diet (då man dessutom anstängt sig för att det ska gå åt ett visst håll vilket definitivt inte sker nu=)...sen hur mycket det är/blir i slutändan bryr jag mig inte så mycket om...men har gissat på runt 15 från början så får väl se om jag gissat rätt eller fel, är ju som sagt en hel månad kvar!=)
Mmmmm...sen var det väl inte så mycket mer för denna gång...tänkte bjuda på lite bilder på "dagsformen" =)
Först "armformen"...kan ju konstatera att det ska mycket till innan jag får fluffiga armar, trodde faktiskt själv att det skulle se betydligt annorlunda ut i slutet av månad 8! Värre är det nog med benen haha men dem tar jag inte kort på, varför sänka självförtroendet när man kan höja det?, går ju faktiskt att urskilja en muskel här och där fortfarande även om jag är både slätare och smalare om armarna nu...
Och så den stooooooora fina magen, riktig kanonkula, och större blir den! =)
Längtar väldigt mycket tills vi ska få träffa vår dotter!!! 
Ha det gott!
///Jenny
Mycket...
...som händer...och mycket att orka med...
Mår ganska mycket bättre nu sen jag fått bli omplacerad på jobb...min sista jobbedag är 15:e januari då jag har HP från 18:e...kommer att kännas riktigt skumt men jag kan säkert vänja mig=)
Har haft mysigt julfirande i Khamn och Ofm, älskling var med men fick åka på juldan, då roade jag mig med att ut och dansa en sväng vilket var nice - iaf en stund tills jag fick lite "knuffskräck" och gick hem med magen och sov istället=) Har för övrigt fått en massa fina klappar, måste varit snäll som förtjänat allt detta, hoppas att jag ska kunna leva upp till det även i fortsättningen=) Nu är jag hemma i Lund igen och en tredagars arbetsvecka väntar...
Har inte så mkt lust att skriva för tillfället...hoppas att andan ska falla på lite mer sen när jag är ledig och har mer tid över...iaf ett tag tills prinsessan kommer=)
Kan iaf bjuda på en bild på "dagsformen"...den julmaten visste vad den tog??? Eller...=) Mindre än 3 månader kvar...tiden går galet snabbt!
För övrigt kan jag meddela att det är en riktigt kicker som bor i magen, rätt i revbenen ;)
Ciaociao!
///Jenny
Mår ganska mycket bättre nu sen jag fått bli omplacerad på jobb...min sista jobbedag är 15:e januari då jag har HP från 18:e...kommer att kännas riktigt skumt men jag kan säkert vänja mig=)
Har haft mysigt julfirande i Khamn och Ofm, älskling var med men fick åka på juldan, då roade jag mig med att ut och dansa en sväng vilket var nice - iaf en stund tills jag fick lite "knuffskräck" och gick hem med magen och sov istället=) Har för övrigt fått en massa fina klappar, måste varit snäll som förtjänat allt detta, hoppas att jag ska kunna leva upp till det även i fortsättningen=) Nu är jag hemma i Lund igen och en tredagars arbetsvecka väntar...
Har inte så mkt lust att skriva för tillfället...hoppas att andan ska falla på lite mer sen när jag är ledig och har mer tid över...iaf ett tag tills prinsessan kommer=)
Kan iaf bjuda på en bild på "dagsformen"...den julmaten visste vad den tog??? Eller...=) Mindre än 3 månader kvar...tiden går galet snabbt!
För övrigt kan jag meddela att det är en riktigt kicker som bor i magen, rätt i revbenen ;)
Ciaociao!
///Jenny
Får väl...
...bjuda på lite dagsform!
Framifrån är det nog inte så tokigt än...lite bredare än vanligt...
...men från sidan syns det att det bor någon i magen - Mys! ;)
...dock är jag rätt tacksam för att armarna fortfarande har någon sorts form även om de är både slätare och mindre, är ju inte hela världen att bli lite tjock för ett tag men trevligt för egot att kunna titta på något så länge det går haha ;) Får se hur länge de förblir såhär!? + 6 kg änsålänge...så nu är jag tyngre än jag någonsin varit hehe =)
Och "outside the gym"...typ 30 år efter alla andra har nu även Jenny fått ge sig och använda tunika ibland, vilket är rätt skönt det med! Har haft lite svårt för detta innan då jag känt mig som barbamamma, men nu spelar det inte så stor roll ju =)
Efter en lite skrämmande incident förra veckan har jag insett (om det var något nytt under solen) att det inte alls är bra att stressa, att försöka låta bli är lika illa vilket bara gör mig mer stressad. Så försöker acceptera och landa lite i känslan av att allt inte är klart vad gäller hur det blir med mitt jobb och hur mycket jag orkar med...Delmål delmål delmål...
Det är ett "vattenhål" att få komma iväg och träna då jag kan koncentrera mig på annat...har gett gravidyoga ett försök idag...men neeeeeeeee det är verkligen inte min grej med yoga, har provat vanlig innan men finner ingen riktig ro i aktiviteten, vill ju känna att jag tar i när jag tränar, oavsett på vilket sätt om det är kondition eller styrka. Ta det lugnt kan jag lika gärna göra hemma när jag ligger och vilar med vår kisekatt som så gärna sällskapar mig på mina dagliga sovstunder! =)
Så var tur att jag kört bröst/triceps/vadpass innan yogan så kroppen fick lite träning den var van vid också =)
På onsdag blir det besök hos MVC för att kolla lite värden och (tror jag) mäta magen och lyssna på frökens hjärta, ska bli häftigt! Värdena vet jag är bra eftersom det blev "check" på det förra veckan och alla värden man kan tänka sig, men skönt att få det bekräftat att jag inte har brist på något (än) iaf. Järn brukar väl vara det som tryter för de flesta men jag har ätit järntabletter rätt länge nu även innan magen började växa så tror att det kan hållas ett tag till innan man behöver öka någonting...alla havregryn jag proppar i mig om dan är ju dessutom inte helt fattiga på "bra saker" så det är bara att fortsätta njuta av sin gröt!=)
Vi är iaf i vecka 22 nu så mer än halvvägs, går galet snabbt och det är nu man börjar märka av det på ett annat sätt. Någon som har full aktivitet (gympa??=) på kvällarna inne i magen så att det nu känns på utsidan så att även pappa kan få sig en spark. Jag har ju nöjet att känna det hela tiden men är skoj att kunna bjuda på karamellen till den man älskar!=)
Nopp, dags för ryggläge!
///Jenny
Framifrån är det nog inte så tokigt än...lite bredare än vanligt...
...men från sidan syns det att det bor någon i magen - Mys! ;)
...dock är jag rätt tacksam för att armarna fortfarande har någon sorts form även om de är både slätare och mindre, är ju inte hela världen att bli lite tjock för ett tag men trevligt för egot att kunna titta på något så länge det går haha ;) Får se hur länge de förblir såhär!? + 6 kg änsålänge...så nu är jag tyngre än jag någonsin varit hehe =)
Och "outside the gym"...typ 30 år efter alla andra har nu även Jenny fått ge sig och använda tunika ibland, vilket är rätt skönt det med! Har haft lite svårt för detta innan då jag känt mig som barbamamma, men nu spelar det inte så stor roll ju =)
Efter en lite skrämmande incident förra veckan har jag insett (om det var något nytt under solen) att det inte alls är bra att stressa, att försöka låta bli är lika illa vilket bara gör mig mer stressad. Så försöker acceptera och landa lite i känslan av att allt inte är klart vad gäller hur det blir med mitt jobb och hur mycket jag orkar med...Delmål delmål delmål...
Det är ett "vattenhål" att få komma iväg och träna då jag kan koncentrera mig på annat...har gett gravidyoga ett försök idag...men neeeeeeeee det är verkligen inte min grej med yoga, har provat vanlig innan men finner ingen riktig ro i aktiviteten, vill ju känna att jag tar i när jag tränar, oavsett på vilket sätt om det är kondition eller styrka. Ta det lugnt kan jag lika gärna göra hemma när jag ligger och vilar med vår kisekatt som så gärna sällskapar mig på mina dagliga sovstunder! =)
Så var tur att jag kört bröst/triceps/vadpass innan yogan så kroppen fick lite träning den var van vid också =)
På onsdag blir det besök hos MVC för att kolla lite värden och (tror jag) mäta magen och lyssna på frökens hjärta, ska bli häftigt! Värdena vet jag är bra eftersom det blev "check" på det förra veckan och alla värden man kan tänka sig, men skönt att få det bekräftat att jag inte har brist på något (än) iaf. Järn brukar väl vara det som tryter för de flesta men jag har ätit järntabletter rätt länge nu även innan magen började växa så tror att det kan hållas ett tag till innan man behöver öka någonting...alla havregryn jag proppar i mig om dan är ju dessutom inte helt fattiga på "bra saker" så det är bara att fortsätta njuta av sin gröt!=)
Vi är iaf i vecka 22 nu så mer än halvvägs, går galet snabbt och det är nu man börjar märka av det på ett annat sätt. Någon som har full aktivitet (gympa??=) på kvällarna inne i magen så att det nu känns på utsidan så att även pappa kan få sig en spark. Jag har ju nöjet att känna det hela tiden men är skoj att kunna bjuda på karamellen till den man älskar!=)
Nopp, dags för ryggläge!
///Jenny
Och så var det bilderna...
...lite gott & blandat...
Kollossala Colloseum!
Fontana Di Trevi
Vackra tak i Vatikanmuseerna
Spanska trappan
Peterskyrkan!
Enormt fin utsikt över Rom från Palatinen!
Tjockisen utanför hotellet ;)
...och hemma på gymmet!=)
Trivs för övrigt riktigt bra med magen nu när det syns att det är en gravmage och jag inte bara ser lönnfet ut haha ;) Nu är det bara mysigt! Och fisken sprattlar så man faktiskt kan känna det på utsidan, magiskt ;)
Nu är det krama kudden som gäller om en liten stund, nattinatt!
///Jenny
Kollossala Colloseum!
Fontana Di Trevi
Vackra tak i Vatikanmuseerna
Spanska trappan
Peterskyrkan!
Enormt fin utsikt över Rom från Palatinen!
Tjockisen utanför hotellet ;)
...och hemma på gymmet!=)
Trivs för övrigt riktigt bra med magen nu när det syns att det är en gravmage och jag inte bara ser lönnfet ut haha ;) Nu är det bara mysigt! Och fisken sprattlar så man faktiskt kan känna det på utsidan, magiskt ;)
Nu är det krama kudden som gäller om en liten stund, nattinatt!
///Jenny
Nytt försök!...
...eftersom det förra inlägget verkade ha fått en släng av svininfluensan...
...har hunnit med en fin semester i Rom tillsammans med älskling, kombinerat "jobb/semester" för honom då han coachat sina boxare från malmö...ett guld och ett silver från EM i K1 kom de hem med så det var inte så illa! ;) Riktigt trevligt gäng! Lite reklam är helt på sin plats!: www.glmuaythai.se
I övrigt var det häftigt att se Rom och alla dess "måste se" som Collosseum, Palatinen, St.Peterskyrkan, Sixtinska kapellet osv. Jag har nog aldrig fotograferat så mycket KYRKA haha ;) Men häftigt och allt var grymt stort! Man fattar det inte riktigt förrän man ser det tror jag...Maten (som ju är mycket viktig=) var det dock sämre med...vi hade höga förväntningar på det Italienska Köket...men eh!? Betydligt godare mat i Sverige och även på vårt eget köksbord...och då varierade vi ändå från billiga ställen till en av de mest kända restaurangerna "Alfredo" som vi bara käkade förrätt på då servicen var så extremt dålig att vi gick innan huvudrätten...så det var inte så imponerande, italienarna var inte heller speciellt trevliga!? Tyvärr!
Men som sagt vi hade en riktigt bra vecka ändå och skönt att komma hemifrån lite, men vi kommer nog inte att åka tillbaka i första taget! Dröjer ju med resor i vilket fall nu på ett bra tag...iaf vad gäller längre turer...
Träningen tickar på, 3 styrkepass och 1 spinningpass är det som är tänkt varje vecka, förra veckan blev det dock 4 styrke istället då jag verkligen inte orkade spinna, få se om jag är mer motiverad denna vecka! I övrigt fick jag spel förra veckan på kärringar (oavsett kön och ålder) som "pekar och viskar" bara för att jag är på gymmet med min mage, låt mig vara ifred liksom! Bara för att jag fortfarande är rätt stark betyder det inte att jag inte sänkt vikter eller anpassat min träning för att den ska passa magen...så shut up!=) Blev riktigt arg där ett tag men har väl lugnat mig lite nu haha ;)
Så länge det inte gör ont eller kan skada på annat sätt så är det iaf bättre än att sitta hemma och dega, vilket jag gör ändå när jag har mina "extremt trött" - dagar som infaller med jämna mellanrum. Igår var en sån dag...då jag haft besök av mamma och pappa i fredags, pappa åkte hem och mamma kvar så vi gick och handlade och "magen" fick present i form av grav.jeans, legging och långkofta. På kvällen kom syster så hon och jag och mamma hade mysmiddag, tidigt upp på lördagen för att gå på SPA! Mysmys med rygg och nackmassage för mig, sen somnade jag i soffan när jag väntade på de andra ;) På kvällen när de åkt hem hade jag och älskling middag med goda vänner...så igår var jag som sagt helt stenad, den längsta utflykten var till älsklings jobb för att hämta/lämna, annars var det nätt och jämt jag orkade åka till affären. Soffan blev däremot någon dm djupare ;)
Update ang magen är att den mår prima, vi har också fått se att det ligger en liten prinsessa därinne - häftigt!=) Så nu kan man planera lite mer, och det börjar kännas lite mer på utsidan när "fisken" sprattlar därinne vilket också är häftigt!=)
Nu ska jag nog dra på träningspaltorna snart och bege mig till gymmet...hoppas att ingen kommenterar för då får de nog en skivstång i huvudet ;) Blev bröst & triceps kan jag tillägga nu i efterhand, och inga dumma kommentarer eller blickar fälldes ;)
Hepp!
///Jenny
Har...
...FÖR mycket i huvudet just nu...men kanske hinner och orkar göra ett längre inlägg i helgen!
///Jenny
///Jenny
Snaaaart...
...bär det av till Rom ;) Det ska bli så jäkla härligt!!! Pengar växlade idag så då känns det lite mer verkligt...för tillfället har jag inte haft tid att läsa något alls i vår lilla Romguide vi köpte för ett tag sen men om inte annat får vi väl plöja den på flyget, känns som att det är en del man inte ska missa när man väl är där! Och det lär dröja innan vi åker på någon resa över huvud taget sen, blir väl lite annat att stå i ;) Träning blir det nog inte mkt av förutom att man antagligen kommer att promenera en del för att kika på saker, annars hade jag tänkt mig att äta en hel del pasta haha så går väl upp 4kg till minst på den veckan ;) Ska bli skönt att komma iväg lite, dessutom hoppas vi på bättre och iaf några grader varmare än vad det är här hemma just nu...har ju blivit höst! BRRRR!
Träningen funkar änsålänge, får lyssna lite mer på kroppen bara, förra veckan var jag rätt pigg så då blev det träning alla dagar utom lördagen och onsdagen då jag "bara" gick till jobb på 30 min så det får väl räknas lite ändå, blev också dubbelpass på måndagen så var rätt pigg då helt enkelt.
...Så tjuvstartade alltså denna veckan redan i söndags samtidigt som jag körde en eftersläpande muskel från förra veckan, bra att ha söndan som "uppsamlingsdag" om man känner sig ok i kroppen och är ledig! Tur det för igår var jag helt off, låg och svettades en massa och hade en "hjälm" av huvudvärk ända fram mot ögonen och bak i nacken, INTE så skönt, så gjorde inte många knop innan det var dags att jobba kan jag säga! Idag var det som bortblåst och jag kunde köra lilla ryggen och vaderna (det som går bäst att köra i "benväg" på gymmet). Som benträning denna vecka tänkte jag köra lunchspin på torsdag vilket jag gjort nu i några veckor, blir inte så mkt tid till annan gruppträning tror jag om jag inte får ett extremryck imorgon vilket jag inte tror. Känner mig inte inspirerad att köra så mkt extra denna veckan, tar det som det kommer.
Ser varje vecka som blir "som planerat" dvs 4 dagar och då 3pass i gymmet och 1 gruppträningspass som ett plus. Orkar jag inte så orkar jag inte köra så mkt någon vecka och då är det ok, orkar jag och vill mer än 4 dagar är det ingen som förbjuder mig det heller...jag är van att träna 5 dagar så det tar mer emot att INTE åka iväg någonstans faktiskt...det är mycket möjligt att jag känner annorlunda om 2 veckor - vet ju inte vad som händer i kroppen från dag till dag - så sålänge det känns bra så utgår jag ifrån att det är bra också...blir så trött på folk som tjatar om att man ska "ta det lugnt och vara harmonisk"...ja...eftersom jag gjort som jag gjort i flera år så känner jag mig mer harmonisk genom att fortsätta på ungefär samma sätt med viss modifikation och inte sitta hemma och glo för att "Man Ska Göra Det", det mår jag inte bra av - de flesta dagar. Sen är jag heller inte främmande för att ta en hel vilovecka om jag känner mig sliten...nu känns det inte så farligt men är nog dags att vila lite ändå...
Vad gäller mat så käkar jag i princip som vanligt men har nog ökat mängden knäckemackor=) Så länge det inte är något annat så tror jag att jag överlever. Sparar fortfarande godispåsen och köpepizzan till lördagen, har gjort så både på diet och sk "off" länge nu så ser ingen anledning till att skippa den vanan heller. Är inte så sugen på godis etc heller utan mer mat generellt, och mat får jag ju varje dag ;) Vanan med "gröt till frukost och gröt till lunch" känner jag också sitter rätt hårt åt, vill ogärna ändra, tror inte magen mår dåligt av havre heller - eller så kanske det kommer ut en häst...alternativt en kyckling eftersom ägg ingår i grötvanan...=) En vana jag dock kommer att släppa nu när det är semester men vara lika glad för att vara tillbaka i när vi är hemma...Vad skönt det är att vara rutinbunden känner jag lite spontant ;) I alla fall för tillfället, räcker med att livet blir lite kaos (i positiv bemärkelse) ändå sen, behöver ju inte vara det på ALLA områden!=) För övrigt i matväg testar vi en ny grej nu, leveranser från "middagsfrid", två kassar mat samt recept levererat till dörren varannan vecka (2 leveranser räcker till över 4 veckors vardagsmiddagar till oss så vi behöver inte oftare), myyyyycket smidigt hittills och perfekt när man inte orkar åka till affären/inte har inspiration att laga mat. Kan rekommendera!
Ojoj blev långt detta, blir lätt så när man inte uppdaterar så ofta!=)
Kankse orkar med ett inlägg till i veckan, får se får se ;)
///Jenny
Träningen funkar änsålänge, får lyssna lite mer på kroppen bara, förra veckan var jag rätt pigg så då blev det träning alla dagar utom lördagen och onsdagen då jag "bara" gick till jobb på 30 min så det får väl räknas lite ändå, blev också dubbelpass på måndagen så var rätt pigg då helt enkelt.
...Så tjuvstartade alltså denna veckan redan i söndags samtidigt som jag körde en eftersläpande muskel från förra veckan, bra att ha söndan som "uppsamlingsdag" om man känner sig ok i kroppen och är ledig! Tur det för igår var jag helt off, låg och svettades en massa och hade en "hjälm" av huvudvärk ända fram mot ögonen och bak i nacken, INTE så skönt, så gjorde inte många knop innan det var dags att jobba kan jag säga! Idag var det som bortblåst och jag kunde köra lilla ryggen och vaderna (det som går bäst att köra i "benväg" på gymmet). Som benträning denna vecka tänkte jag köra lunchspin på torsdag vilket jag gjort nu i några veckor, blir inte så mkt tid till annan gruppträning tror jag om jag inte får ett extremryck imorgon vilket jag inte tror. Känner mig inte inspirerad att köra så mkt extra denna veckan, tar det som det kommer.
Ser varje vecka som blir "som planerat" dvs 4 dagar och då 3pass i gymmet och 1 gruppträningspass som ett plus. Orkar jag inte så orkar jag inte köra så mkt någon vecka och då är det ok, orkar jag och vill mer än 4 dagar är det ingen som förbjuder mig det heller...jag är van att träna 5 dagar så det tar mer emot att INTE åka iväg någonstans faktiskt...det är mycket möjligt att jag känner annorlunda om 2 veckor - vet ju inte vad som händer i kroppen från dag till dag - så sålänge det känns bra så utgår jag ifrån att det är bra också...blir så trött på folk som tjatar om att man ska "ta det lugnt och vara harmonisk"...ja...eftersom jag gjort som jag gjort i flera år så känner jag mig mer harmonisk genom att fortsätta på ungefär samma sätt med viss modifikation och inte sitta hemma och glo för att "Man Ska Göra Det", det mår jag inte bra av - de flesta dagar. Sen är jag heller inte främmande för att ta en hel vilovecka om jag känner mig sliten...nu känns det inte så farligt men är nog dags att vila lite ändå...
Vad gäller mat så käkar jag i princip som vanligt men har nog ökat mängden knäckemackor=) Så länge det inte är något annat så tror jag att jag överlever. Sparar fortfarande godispåsen och köpepizzan till lördagen, har gjort så både på diet och sk "off" länge nu så ser ingen anledning till att skippa den vanan heller. Är inte så sugen på godis etc heller utan mer mat generellt, och mat får jag ju varje dag ;) Vanan med "gröt till frukost och gröt till lunch" känner jag också sitter rätt hårt åt, vill ogärna ändra, tror inte magen mår dåligt av havre heller - eller så kanske det kommer ut en häst...alternativt en kyckling eftersom ägg ingår i grötvanan...=) En vana jag dock kommer att släppa nu när det är semester men vara lika glad för att vara tillbaka i när vi är hemma...Vad skönt det är att vara rutinbunden känner jag lite spontant ;) I alla fall för tillfället, räcker med att livet blir lite kaos (i positiv bemärkelse) ändå sen, behöver ju inte vara det på ALLA områden!=) För övrigt i matväg testar vi en ny grej nu, leveranser från "middagsfrid", två kassar mat samt recept levererat till dörren varannan vecka (2 leveranser räcker till över 4 veckors vardagsmiddagar till oss så vi behöver inte oftare), myyyyycket smidigt hittills och perfekt när man inte orkar åka till affären/inte har inspiration att laga mat. Kan rekommendera!
Ojoj blev långt detta, blir lätt så när man inte uppdaterar så ofta!=)
Kankse orkar med ett inlägg till i veckan, får se får se ;)
///Jenny
